Kapolres Kebumen AKBP Piter Yanottama melalui Kasi Humas Polres Iptu Tugiman menyampaikan, senam senjata baik untuk menjaga fisik serta meningkatkan imunitas tubuh di tengah Pandemi. Senam dilakukan di depan kantor Sat Samapta Polres Kebumen atau di sebelah barat Ruang SPKT.
"Senam senjata terdiri dari beberapa gerakan. Setiap gerakan senam dapat membentuk postur personel yang ideal, memperkuat fisik dan mental serta kesehatan jasmani," jelas Iptu Tugiman.
Senam diawali dengan gerakan peregangan oleh instruktur. Selanjutnya pada tahap pelaksanaan, para personel melakukan gerakan menggunakan senjata diawali dari tubuh bagian atas. Banyak gerakan kombinasi pada senam senjata yang membuat tubuh lebih segar dan menyehatkan. Setelah pelaksanaan senam senjata, lanjut Iptu Tugiman, para personel Dalmas membongkar senjata dan membersihkan sparepart senjata. (win/cah)
Berita Terbaru :
- Siswa TK Diajak Jadi Pelopor Tertib Berlalu Lintas
- Kandang Ayam di Puring Terbakar, Kerugian Ditaksir Rp 1 Miliar
- Desa Gebang Sari, Kecamatan Klirong, Kampung Gerabah di Kebumen
- Jogging Track Alun-alun Disiram 7 Hari Non Stop
- Pohon Rapuh Ancam Pengguna Jalan Arungbinang
- Genjot Program Speling, Taj Yasin Ingin Jateng Jadi Tujuan Wisata Kesehatan
- Ahmad Luthfi Minta ASN agar Lebih Kreatif dan Inovatif dalam Bekerja